Невидимая угроза камчатского лета

Ежегодно с приходом долгожданного тепла многие жители Камчатки сталкиваются не с радостью, а с заложенностью носа, слезотечением и частым чиханием. Некоторые списывают это на простуду, но на самом деле, это поллиноз – сезонная аллергия на пыльцу. Из-за уникального климата полуострова период цветения здесь имеет свои особенности, о которых важно знать каждому.

В отличии от центральной части России, сезон пыления на Камчатке начинается немного позже. Основные пики приходятся на следующие периоды:

• Июнь – июль. В это время происходит активное пыление деревьев. Главный удар наносит ольха и знаменитая каменная береза. Их пыльца мелкая и крайне агрессивная для иммунитета.
• Август – сентябрь. Сезон пыления луговых трав. В этот период воздух насыщает пыльца мятлика, овсяницы, полыни и других дикоросов, произрастающих в тундре.

Полностью изолироваться от пыльцы невозможно, однако можно свести к минимуму контакт с раздражителем. Вот несколько советов:

1. После прихода с улицы, сразу переодевайтесь. Обязательно принимайте душ и мойте голову. Пыльца оседает на волосах, а ночью попадает на подушку.
2. Используйте солнцезащитные очки. Они сработают как механический барьер и не позволят пыльце попасть на слизистую глаза.
3. Проветривайте комнаты ночью или после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе минимальна. В остальное время лучше пользоваться кондиционером.
4. Во время поездок на автомобиле, не открывайте окна. Лучше использовать кондиционер.
5. Промывайте нос соляным раствором после возвращения домой. Это позволит удалить пыльцу, которая скопилась на слизистой оболочке.

Не занимайтесь самолечением и не злоупотребляйте сосудосуживающими каплями — они вызывают быстрое привыкание. Если вы замечаете у себя ежегодный летний насморк, зуд в глазах и першение в горле, обратитесь к врачу-аллергологу.